반응형 사운드 배스(Sound Bath)/사운드 배스와 뇌과학의 연결8 소리로 기억을 되살리다- 사운드 배스를 통한 해마 자극과 기억력 회복의 가능성 사람의 뇌는 수많은 정보와 감정을 저장하고 처리하는 거대한 네트워크다. 그 중심에는 해마(Hippocampus)라는 기관이 있다. 해마는 단기 기억을 장기 기억으로 전환하고, 공간 인지 및 학습 기능에 핵심적인 역할을 담당한다. 그런데 스트레스, 수면 부족, 노화, 외상 등 다양한 요인에 의해 해마 기능이 저하되면 우리는 단순한 건망증부터 시작해 학습력 저하, 감정 조절 장애까지 경험하게 된다. 이때 중요한 질문이 하나 생긴다. “해마의 기능은 회복될 수 있을까?”라는 것이다.최근 뇌 과학과 음향 요법의 융합이 이 질문에 새로운 해답을 제시하고 있다. 바로 사운드 배스(Sound Bath)를 통한 해마 자극이다. 단순한 명상용 음악이 아닌, 주파수 기반의 진동 자극은 해마를 포함한 특정 뇌 부위에 영향을.. 2025. 5. 18. 소리로 마음을 다독이다- 사운드 배스로 감각 처리장애 완화하는 방법 ‘소리’로 감각을 재정렬한다 – SPD에 접근하는 새로운 방식감각 처리장애(Sensory Processing Disorder, 이하 SPD)는 단순한 ‘예민함’이나 ‘둔감함’의 문제가 아니다. 뇌가 감각 정보를 해석하고 반응하는 방식 자체에 문제가 발생하면서, 개인의 일상과 사회적 관계까지 영향을 받는 신경학적 장애다. SPD는 아이들뿐 아니라 성인에게도 나타나며, 정서 조절 실패, 사회적 고립, 불면증, 신체적 불편함 등 복합적인 문제를 동반한다.이처럼 복잡한 양상을 띠는 SPD에 최근 주목받는 치료 접근 중 하나가 바로 사운드 배스(Sound Bath)다. 사운드 배스는 청각 자극을 통해 뇌파를 조절하고 자율신경계를 안정화시켜 신체와 감정의 밸런스를 맞추는 음향기반 힐링 기법이다. 특히 SPD처럼 감.. 2025. 5. 17. 이전 1 2 다음 반응형
